Набор-конструктор «Мир метафор»

Авторы: Елена Ничикова, Елена Тупика

Комплектация:

• 10 наборов спектрокарт (Метафора «Море» – 35 фотографий; Метафора «Зазеркалье» – 15 фотокарт; Метафора «Деревья» – 35 фотокарт; Метафора «Животные» – 45 фотокарт; Метафора «Цветы» – 35 фотокарт; Метафора «Окна и двери» – 60 фотокарт; Метафора «Лестницы» – 25 фотокарт; Метафора «Путь» – 35 фотокарт; Метафора «Небо» – 15 фотокарт; Стандартный набор – 70 фотокарт).
• Методическое пособие по применению набора-конструктора спектрокарт «Мир метафор» в психологическом консультировании.

Набор-конструктор «Мир метафор» создан для работы с широким спектром клиентских запросов. В его состав входит 370 изображений растений, животных, природных и городских пейзажей, скульптур, водоемов и т.д. Тематические наборы составлены в лучших традициях арт-терапевтического направления «Фототерапия». «Мир метафор» не имеет ограничений по возрасту и позволяет работать с любой темой или проблемой, которая волнует клиента. Спектрокарты можно использовать в индивидуальной и групповой психотерапии, в обучении, тренингах. К набору-конструктору прилагается уникальное методическое пособие, из которого читатель узнает о принципах работы с метафорой, познакомится с вариантами использования набора-конструктора, найдет список литературы по теме и подробное описание проективных методик и графических тестов, которые легли в основу продукта
Фототерапия выделилась в самостоятельное терапевтическое направление совсем недавно, в конце 20 века, но уже успела завоевать сердца психологов. В чем же заключается терапевтический эффект фотографии? Она правдивее, спонтаннее, является документальным свидетелем реальности. Фотография будто выхватывает и фиксирует жизнь, которая творится вокруг. И часто на снимок попадают случайные детали, которые были не замечены фотографом. И именно они находят отклик у клиента, вызывают интерес, оживляют его воспоминания, давно забытые переживания. В нарисованных картах такие случайности исключены, потому что они ограничены замыслом и проекцией художника.

Спектрокарты погружают человека в чувственный мир. Благодаря механизму проекции (символическому переносу содержания внутреннего мира на стимульный материал) с их помощью можно в краткие сроки продиагностировать клиента, понять причины возникшей ситуации, найти эффективные способы её нормализации.

Набор спектрокарт начал создаваться и апробироваться в 2011 году. В его состав вошли фотографии, сделанные Еленой Ничиковой и Ириной Косенко. Сначала композиции выбирались спонтанно. Но когда был накоплен объем снимков, он прошёл тестирование: во время индивидуальной и групповой работы авторы отслеживали, какие снимки выбирались клиентами, а на какие никто не обращал внимание.

Со временем осталось 370 карт. Они были поделены на 10 тематических колод, которые хорошо сочетаются между собой. 9 наборов посвящены определенной метафоре, а 1 колода является стандартной и включает в себя самые разные изображения. Размер самих карт также выбран не случайно. Опыт авторов набора-конструктора показал: именно такой формат является привычным для большинства клиентов и вызывает у них больше доверия.

Карты «Мир метафор» позволяют создать безопасную среду для раскрытия клиента, помогают быстро преодолевать его сопротивление, способствуют формированию доверительных отношений. С их помощью можно исследовать текущее состояние клиента, уровень его активности и готовность к работе. Спектрокарты хорошо подходят для исследования типа отношений, проблемных мест и способов их устранения. С их помощью можно безопасно коснуться самых разных сфер жизни клиента, в том числе и сексуальных особенностей, жизненных сценариев, запретов и ограничений, отношений с деньгами. Карты хорошо себя зарекомендовали в работе со страхами, с целеполаганием, поиском ресурсов, эффективных способов решения проблем разного характера.

Спектрокарты можно использовать в работе с любой категорией клиентов: с мужчинами и женщинами разного возраста, с детьми в возрасте от 3 лет.

Отдельного внимания заслуживает методическое пособие, которое прилагается к набору. В нём подробно изложены теоретические основы работы с метафорой, описание метафор, представленных в наборе. В пособии вы найдете варианты использования набора-конструктора в диагностике и психотерапии личности, рекомендации по созданию собственной фотоколоды, список полезной литературы по теме и подробное описание проективных методик и графических тестов, которые могут пригодиться в работе психолога.

Упражнение №1. «Три Я».

Цель упражнения: принятие разных частей личности, нахождение баланса между ними, работа с внутриличностными конфликтами, интроектами.

Шаг 1. Предложите клиенту выбрать из колоды «Метафора «Дерево»» в открытую (картинкой вверх) три дерева как ответы на три вопроса:

• Мой внутренний ребенок – какой он?
• Как выглядит мой внутренний взрослый?
• Каким деревом мог бы быть мой внутренний родитель?

Отмечайте, какими вопросами и комментариями клиент будет сопровождать свой выбор.

Шаг 2. Попросите клиента расположить три карты на листе А3 (А2 или А1) формата и объединить их в общую композицию, дорисовывая недостающие детали.

Шаг 3. Предложите дать название полученной композиции, обсудите её:

• Гармонично ли смотрятся эти деревья вместе?
• Если нет, то в чем проявляется дисгармония?
• Какое дерево выпадает из общей композиции?
• Можно ли это исправить? Если да, то как? Если нет, то почему?
• Какие эмоции вызывает каждое из этих деревьев?
• Какое из этих деревьев нравится больше всего, а какое – меньше других? Почему?

По результатам опроса на первый план выйдут два дерева, которым необходимо будет уделать особое внимание.

Шаг 4. Расскажите клиенту о диалоге, который дает возможность услышать и осознать себя. Предложите клиенту поучаствовать в диалоге (по принципу техники «Два стула»), прояснить функцию выбранных внутренних частей:

• Почему не принимается одна из частей?
• Каковы претензии к ней?

Упражнение №2 «Такие разные лица».

Цель упражнения: посмотреть на себя с разных позиций.

Шаг 1. Попросите клиента в открытую (картинкой вверх) или в закрытую (рубашкой вверх) достать из колоды «Метафора «Животные»» три карты как ответ на три вопроса:

• Каким меня знают другими?
• Каким меня не знает никто?
• Каким мне хотелось бы, чтобы меня знали?

Шаг 2. Если карты доставались из колоды в закрытую (рубашкой вверх), вскройте их и обсудите. Предложите клиенту ответить на следующие вопросы:

• Как вы думаете, почему были выбраны эти животные?
• Что это за животные, какими чертами характера/способностями они обладают?
• Что не устраивает в этой роли?
• Какие качества (черты) хотелось бы демонстрировать?
• В каких ситуациях эти животные особенно активизируются? Почему?
• Почему таким животным тебя никто не знаешь? Или все-таки есть исследования и кому-то эти качества ты показываешь?
• Что ты можешь сделать для того, чтобы тебя восприняли именно так, как ты хочешь?

Шаг 3. Обсудите результаты работы. Предложите клиенту написать на бумаге качества, которые он хотел бы развить в себе, и наметить первые 3-5 шагов на пути к цели.