Метафорические ассоциативные карты «По стопам…Addiction»

Автор: Оксана Буторина, клинический психолог, специалист по работе с зависимостями, арт-терапевт, состоит в Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики «Арт-терапевтическая ассоциация».

Комплектация набора:

1. 120 карт-фотографий ног, стоп и следов самых разных размеров и форм;
2. 120 карт-слов, описывающих чувства и состояния человека в самых разных жизненных ситуациях (карточки с красной рубашкой – это чувства; на карточках с зелёной рубашкой приведены слова из программы АА «12 шагов», с синей – слова Сообщества 7Н «7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика»);
3. 60 карт с фразами и установками (карточки с жёлтой рубашкой – это нормативные и патологические высказывания; карточки с голубой рубашкой – реактивные и проактивные выражения и мысли).
4. подробная инструкция – руководство по работе с набором, включающее в себя описание 20 авторских техник для работы с широким количеством клиентских запросов; 6 полноценных занятий для индивидуальной и групповой работы с зависимыми людьми.

Набор «По стопам...Addiction» создан с использованием элементов программ выздоровления АА и АН «12 шагов» и Сообщества 7Н «7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика», потому незаменим в терапии зависимого и созависимого поведения, кризисных и острых эмоциональных состояний, последствий травматического опыта. Прошёл апробацию в реабилитационных центрах, а также в наркологических диспансерных отделениях. Рекомендован к использованию в индивидуальной и групповой психотерапии как со взрослыми, так и с детьми в возрасте от 12 лет.
Ноги – первая и главная опора в жизни человека. И чтобы обрести её, индивиду надо упорно потрудиться в первый год жизни – пройти через множество проб и ошибок. Но как только он крепко встаёт на ноги, то обретает свою отдельность, свободу передвижения в жизненном пространстве. Шаг за шагом человек двигается к своим целям. Он всё также продолжает ошибаться – сходит со своей дороги, оступается, падает. Но у него всегда есть возможность подняться, «вернуться на путь истинный».

От страха ноги могут подкоситься, а от радости они сами пустятся в пляс. В силах человека сделать шаг на встречу, чтобы стать ближе, или отступить, если ситуация ему не подходит. А когда надо что-то изменить, он может свернуть или пойти совсем в другую сторону. Во время путешествия по дороге жизни, человек оставляет следы на песке или в памяти всего человечества, подтверждая тем самым факт своего существования.

Ноги, стопы, следы – это образы одной большой метафоры жизненного пути, которая существует в нашей культуре много веков и содержит в себе мощный потенциал для личностной трансформации. И именно им посвящен набор МАК «По стопам...».

Набор «По стопам...Addiction» создан с использованием элементов программ выздоровления АА и АН «12 шагов» и Сообщества 7Н «7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика», потому незаменим в терапии зависимого и созависимого поведения, кризисных и острых эмоциональных состояний, последствий травматического опыта. Сегодня на рынке представлено много нарисованных МАК. Но автор набора Оксана Буторина специально сделал выбор в пользу фотоформата, потому что фотография более правдива, чем рисунок, – она показывает реальные жизненные факты и события.

В руководстве к набору Оксана Буторина пишет: «Я много работаю с зависимыми людьми (это одна из моих специализаций), и знаю: прежде, чем запустить процесс изменений, необходимо честно признаться самому себе в том, что происходит. Делать это трудно, тягостно, страшно, больно. Отважному герою, решившему пройти этот путь, потребуется всё его мужество. Ему придется преодолевать остановки, справляться с отчаянием, переживать срывы, возвращать себе ответственность за свою жизнь. Это путешествие не из лёгких, но его итогом может стать восстановление связей с самым дорогим в жизни человеком – с самим собой. И тогда человек начнёт выздоравливать, исцеляться, возвращаться к своей целостности».

Набор можно использовать в индивидуальной и групповой психотерапии как со взрослыми, так и с детьми в возрасте от 12 лет. В методическом руководстве по использованию МАК «По стопам…» представлены теоретическое основы работы с данной метафорой. В нём вы найдете упражнения по работе со всеми существующими запросами и 6 полноценных занятий для индивидуальной и групповой работы с зависимыми людьми.

Упражнение №1. «Четыре стихии»

Цель: профилактика зависимого поведения, поиск ресурсов для выздоровления.

Шаг 1. Предложите выздоравливающему рассмотреть четыре картинки 4-х стихий – воды, огня, воздуха и земли (номера 22, 37, 38, 39), расскажите о значениях этих образов и попросите построить пути выздоровления через призму каждого образа. Четыре образа – четыре варианта развития событий. После рассказа предложите резиденту зафиксировать свои мысли на бумаге.

Шаг 2. Обсудите с выздоравливающим то, что получилось.

• Какой вариант больше нравится?
• С какими трудностями и препятствиями клиент может столкнуться на выбранном пути?
• Какой вариант самый сложный, а какой – самый не подходящий? Почему?
• Какие выводы он сделал во время выполнения данного упражнения?

Шаг 3. Предложите клиенту выбрать из ресурсных карт в закрытую (рубашкой вверх) достать 4 фотокарты, которые будут ответами на вопросы:

• Мой ресурс, который будет поддерживать на моём пути
• Я способен...
• Я знаю...
• Я обладаю...

Вскройте, обсудите. Предложите резиденту программы написать ресурсное письмо- послание самому себе, запечатать в конверт и отправить его себе по почте.

Упражнение №2. «Мост (от употребления к трезвости)»  (подходит для индивидуальной работы).

Цель: коррекция и профилактика зависимого поведения.

Шаг 1. Разделите группу на две команды. Первой команде предложите выбрать из колоды фотокарты, которые ассоциируются с жизнью в употреблении, второй – с жизнью в трезвости. Проект про употребление располагается на столе слева, про трезвость – справа. Середина стола должна оставаться свободной.

Шаг 2. После того, как каждая из команд выполнит задание и расскажет, почему выбрала именно такие образы, попросите их объединиться и выложить из картинок и слов метафорический мост «От употребления к трезвости». Попросите, чтобы отбирались слова и выражения из программы, в которой находятся резиденты. По опыту известно, что это задание сопровождается бурным обсуждением – участники вспоминают суть и принципы своей программа.

Шаг 3. Попросите участников программы рассказать из чего построен мост, что значит каждая картинка или слово. В помощь можно задавать вопросы:

• Как вам этот путь?
• Сложно ли было его прокладывать? Предложите выздоравливающим из колоды с фотокартами вытащить в закрытую (рубашкой̆ вверх) три карты как ответы на три вопроса:
• Какие препятствия могут встретиться на пути?
• Что может быть помощью в прохождении пути?
• Чего стоит остерегаться?

Вскройте, обсудите. Запишите выводы в рабочую тетрадь.