Метафорические ассоциативные карты "В гостях у сказки"

Сказочная колода

Автор: Ирина Федорова

Метафорические ассоциативные карты «В гостях у сказки» подходят для исследования сценариев, привычных паттернов поведения человека в актуальной ситуации, распределения ролей во взаимоотношениях, личной истории.

В набор входят: 100 карт 70 х 100 мм, инструкция с техниками работы, коробочка из ламинированной плотной бумаги.

Колода содержит 100 карт с иллюстрациями детских сказок и стихов, а также кадрами из мультфильмов и кинофильмов. Все сказочные сюжеты были подобраны под русскоязычную аудиторию, персонажи и сюжеты узнаваемы и всем хорошо знакомы. Многие персонажи стали нам как родные еще с раннего детства, и картинки сразу же вызывают массу определенных ассоциаций.
Были использованы сюжеты русских народных сказок, сказок Ханса Христиана Андерсена, братьев Гримм, Александра Пушкина, стихотворения Чуковского, Агнии Барто, кадры из советских фильмов и мультфильмов и др.

Карты можно использовать для сказкотерапии, работы с архетипами и ролями, выявления и изменения негативных паттернов поведения, нахождения и использования внешних и внутренних ресурсов.

С колодой можно работать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий. Карты можно использовать в работе с детьми.

Метафорические карты позволят вам узнать о себе много нового, подчас неожиданного. Нижеприведенные техники работы помогут вам в этом.

Техника «Поиск вторичной выгоды»

Техника поможет выявить не только привычный паттерн поведения в исследуемой ситуации, но и найти скрытую причину такого поведения – так называемую вторичную выгоду.

1. Из колоды «В гостях у сказки» вслепую вытащить карту, отвечающую на вопрос: «Какой сценарий я проигрываю в данной ситуации?» или «Какую роль я играю?»

Возможные вопросы к карте: Какой фрагмент сказочной истории изображен на карте? Что происходит с персонажами? Как они себя ведут? Как они себя при этом ощущают? С каким персонажем вы могли бы себя ассоциировать? Каким образом вы ведете себя в реальной жизни? Какую роль вы склонны выбирать для себя?

2. Из колоды «В гостях у сказки» вслепую вытащить еще одну карту, отвечающую на вопрос: «Зачем я так поступаю? Какова моя вторичная выгода?»

Возможные вопросы к карте: Какой стиль поведения у персонажей из данной сказки? Как вы думаете, зачем они поступают именно так? С каким персонажем вы можете себя ассоциировать?

3. И конечно, нам понадобится совет – еще одна карта из колоды, отвечающая на вопрос: «Что мне делать, чтобы удовлетворить свои потребности иным способом?»

Результаты обсудить и сделать выводы.

Техника «Личная история»

Важный и информативный расклад, который поможет разобраться в своих жизненных сценариях. Каждый человек прописывает для себя свою личную историю. Личная история является продуктом взгляда на мир, который появляется под воздействием тех или иных событий. У человека формируется некий образ себя, который он сознательно или подсознательно транслирует миру. Он совершает поступки, руководствуясь своей личной историей. Личная история человека, как и его взгляд на мир, играет роль щита, отделяющего личность от окружающего мира. Этот щит раскрашивает и искажает видение мира до такой степени, что все, что не вписывается в представления человека о самом себе, автоматически отбрасывается.

Для исследования личной истории можно взять какую­либо повторяющуюся ситуацию из жизни, например: построение взаимоотношений, воспитание детей, работа, деньги и др.

1. Из колоды «В гостях у сказки» вслепую вытащить 6 карт, отвечающих на следующие вопросы:
   «Какой сценарий я постоянно проигрываю в своей жизни? Моя личная история»
   «С чего все начинается?»
   «Что происходит потом?»
   «В чем заключается мое подсознательное послание миру, другим людям?»
   «В чем заключается послание мира, людей ко мне?»
   «Чем все обычно заканчивается?»
2. Карты вскрыть по очереди, внимательно изучить и обсудить. Важно исследовать поведение и предполагаемое внутреннее состояние персонажей на выпавших картах и отследить свои ассоциации в связи с этим.
3. В заключение упражнения рекомендуется достать карту совета из колоды «В гостях у сказки» или несколько карт из любой ресурсной колоды: «Что мне делать, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону?»