Метафорические карты «КТО СКАЗАЛ МЯУ?»

Авторы: Анна Захарова, Ольга Сергеева

Комплектация:
- 80  карт;
- инструкция;
- деревянная коробка.

    Ресурсная колода «Кто сказал МЯУ?» - это сюжеты с изображением котиков, которые приглашают вас в удивительный мир усатых друзей.  Карты иллюстрируют жизнь, так похожую на нашу! Образы пушистых персонажей дарят чувство безопасности, снижают тревогу и побуждают к самораскрытию. Дополнительный набор карт-рамок с текстом активирует интуицию и логику. Все, что нужно для глубокой работы.
    Набор метафорических карт может использоваться для:
- самостоятельной работы, в качестве самопомощи или для самопознания;
- обретения внутренних опор,  активации  ресурсов и повышения жизнестойкости;
- работы с  широким диапазоном клиентских запросов (межличностные отношения,
«Я-концепция»,  детско-родительские и партнерские отношения, и многое другое);
-развития воображения и творческого мышления;
-укрепления  мотивации к достижению целей;
-душевных посиделок с детьми или в компании друзей.  
    В колоде 80 карт. 40 из них включают в себя сюжетные изображения, и 40 - текстовые карты-рамки. Карты-рамки  описывают чувства, состояния и действия. Карты со словами можно использовать как дополнение к картинкам. Для проведения более глубокой работы с запросом на разных уровнях (интуиции и логики). Слово может вызывать ассоциации как само по себе, так и в сочетании с сюжетом. Карта с сюжетом стимулирует работу полушария мозга, которая отвечает за эмоции, карта со словами включает анализ и логику (левое полушарие).
    При работе с запросом клиента можно использовать обе части. После того, как клиент озвучил запрос, предлагаем ему в открытую или в закрытую взять карты из обеих колод. Кладем сюжетную карту на карту-рамку со словами.  После работы с сюжетом начинается работа со словами на карте-рамке:
- прочтите слово на карте, объясните, что оно значит для вас;
- как звучит для вас это слово?
- как это проявляется в твоей жизни?
- какие эмоции и чувства вызывает комбинация этих двух карт?

ТЕХНИКА «ЗДРАВСТВУЙТЕ, Я ВАША КОТЯ!»
Цель: сформировать навыки самопрезентации, осознать свои сильные стороны, определить зоны роста.
Клиенту предлагается вытянуть  в закрытую 5 карт и рассказать о себе 5 фактов, используя иллюстрации и  неоконченные предложения:
1.    «Я хочу...».
2.    «Я верю...».
3.    «Мне не хватает...».
4.    «Я чувствую...».
5.    «Я думаю...».
      Вместо неоконченных предложений можно использовать карты — рамки со словами      по периметру карты.
    Проанализировать, подвести итоги, сделать вывод.
ТЕХНИКА «Я — ЭТО...»
Цель: сформировать способности к самоанализу, расширить представления о своих личных качествах.
Клиенту предлагается вытянуть  в закрытую  5 карт-ответов на вопросы:
1.    «Каким меня видят окружающие?».
2.    «Как я вижу себя?».
3.    «Что не видят во мне другие?».
4.    «Чего в себе не вижу я?».
5.    «Какой я на самом деле?».
Дополнительно можно использовать карты — рамки со словами по периметру карты.
    Проанализировать, подвести итоги, сделать вывод.

ТЕХНИКА «МОИ ОПОРЫ»
Цель: обрести внутренние опоры,  активировать  ресурсы и укрепить жизнестойкость.
Клиенту предлагается вытянуть в закрытую  по 2  карты-ответа на каждый из 4-х вопросов:
1.    Какие внутренние опоры у меня есть (например, чувство безопасности, ответственность за детей и др.);
2.    Какие у меня есть внешние опоры (поддержка близких, финансовая подушка и т. д.);
3.    Про какие внутренние опоры я забыл(а)?
4.    Что поможет мне повысить жизнестойкость, чтобы легче справляться с трудностями?
    Проанализировать, подвести итоги, сделать выводы.

ТЕХНИКА «В ТОЧКЕ ПОКОЯ»
Цель: найти свою  «точку покоя» и обрести  целостность.
Клиенту предлагается в закрытую вытянуть 5 карт-ответов на вопросы:
1.    Как я чувствую себя в этой «точке»?
2.    Где эта точка может находиться в пространстве?
3.    Какое действие поможет удерживать фокус на этой точке покоя?
4.    Какие ситуации выбивают меня из этой точки?
5.    Как я могу предупредить эти ситуации?
    По вопросу 4 и 5 можно использовать несколько карт.
    Проанализировать, подвести итоги, сделать выводы.