Метафорические ассоциативные карты "Семейка Велесовых"

Автор: Елена Соломатина – тренер Социальной панорамы, RPT (техника быстрых личностных изменения), тренер метафорических карт, психолог, коуч нейрограф, бренд-стратег.

Комплектация:

• 77 карт с метафорическими иллюстрациями: Семейные отношения; Межличностные отношения; Отношения с ребенком
• методическое руководство
• + ресурсная карта-оберег

Колода метафорических ассоциативных карт «Семейка Велесовых» объединяет три психологических методики:

• метафорические ассоциации,
• сказкотерапию
• социальную панораму.

Работа с ними позволяет легко, безболезненно и быстро понять источник скрытых проблем, психологических блоков и страхов. Техники взаимодействия с ассоциативными картами очень просты и понятны, но их эффект превосходит все ожидания. Ассоциации – это инструмент, который бережно проникает через сознательные блоки, не калеча душу еще больше, и помогает распознать истинные, скрытые источники психологических травм, переживаний, фобий – и излечить их. Метафорические ассоциативные карты помогают моделировать линии судьбы, проецируя их от прошлого к будущему, и скорректировать события, убрав из них, казалось бы, неизбежный негатив.

Колода метафорических ассоциативных карт «Семейка Велесовых»» для психологов, нейропсихологов, психотерапевтов – и для всех тех, кому приходится аккуратно работать с душой человека.
В основе колоды «Семейка Велесовых» лежит проверенный годами и эффективный метод проекции «социальная панорама». Когда окружающий мир воспринимается как своеобразная «географическая карта», на которой располагаются фигуры окружающих людей – родственников, друзей, коллег и даже врагов. Ассоциативные карты помогают прочувствовать и понять собственные взаимоотношения со всеми этими людьми, определить, как изменить и скорректировать эти отношения, и осознать свои дальнейшие действия.

Как понять, что такое социальная панорама? Если не вдаваться в сложнейшую терминологию, похожую на дремучий лес? Очень просто. Представим себе ситуацию, в которой хоть раз побывал каждый. Называется «с утра день не заладился». Вы проснулись в отличном настроении, за окном погожее утро, но тут раздался звонок – и на вас внезапно вылили ушат необоснованных претензий. Пока вы обескураженно выслушивали поток визга и размышляли, как это прекратить и чем вы заслужили такой всплеск чужих эмоций, на плите сбежал кофе. Срочно оттереть. Вы обожгли пальцы – потому что некогда ждать, когда остынет – у вас цейтнот, нужно спешить на работу… Вы все равно опоздали, на каких-то пять минут, но именно в этот день начальник решил с утра заглянуть в офис и устроить «профилактический разнос», потому что вчера у него тоже случился неприятный разговор с налоговой, а виноваты теперь все, кто попался под горячую руку. И тут вы – с опозданием на целых четыре минуты…

Одна неприятность наслаивается на другую, они превращаются в бесконечную цепь событий, нарастают, как снежный ком. И вот вы уже впадаете в состояние, в котором «все валится из рук» - сосредоточиться не получается даже на привычной рутинной работе, которая обычно выполняется на автопилоте, вы впадаете в рефлексии и воспоминания о других негативных ситуациях, в которые попадали. Начальник уже думать о вас забыл, плита давно сверкает первозданной белизной, кофе вам принес заботливый коллега. Все неприятности позади, но настроение испорчено на весь день. И ничто хорошее вас уже не радует. На вашей реальности прочно обосновались «черные очки».

Эмоциональный интеллект услужливо хранит в своей невидимой «картотеке» события прошлого, как хорошие, так и плохие. И в нужный момент «извлекает» эти события, чтобы создать нужную «атмосферу». Именно поэтому так сложно выбраться из этого черного лимба, когда разум понимает, что повода для хандры уже нет, но все равно «не отпускает». Мозг, как буксующая в грязи машина, яростно рычит, вращает колесами, но не может сдвинуться с места.

Социальная панорама – это «буксир», зацепившись за который, можно выбраться из этой топи негатива – чтобы двигаться дальше к своим целям, ясно их видеть, устремляться к ним, расходуя энергию на движение, а не бесполезное «вращение на месте».

Техника «Семейная панорама»

Метафорические ассоциативные карты помогают погрузить клиента в нужное состояние, представить тот образ, который «стоит на пути» саморазвития, откликается душевной болью, и его невозможно почувствовать, осознать, определить, где он находится. Человек не чувствует свое тело, не может понять, где находится персонификация.

1. Попросите клиента выбрать карту – вслепую или открыто: это тот образ, который его беспокоит. Сформулируйте запрос: попросите клиента назвать те ощущения, которые его больше всего беспокоят. Даже если формулировка изначально получится недостаточно точной, это не критично. Попросите начать говорить об этой ассоциации.
2. Как только клиент погрузится в нужное состояние, попросите указать, где находится соответствующий образ. Попросите расположить карту там, где ей, по мнению человека, самое место. После этого спросите, где этот образ относительно самого человека – далеко, близко, куда он смотрит? Важно: задавайте вопросы только относительно того образа, который конструирует ваш клиент, не погружая его в собственные боли и анализ личных ощущений.
3. В таком игровом формате начните выстраивать и анализировать визуализацию образа: кто на карте, что происходит, что делает персонаж? Почему он ведет себя именно так? Что повлияло на это решение?
4. Попросите клиента достать следующую карту и рассказать о ней. Подобным образом выстраивается все семейное древо, вся история рода. По каждой из карт вы проводите анализ: какого ресурса не хватило человеку, чтобы прожить, закрыть болезненную ситуацию. Какой груз проблем этот человек передал в свою семью, не справившись с собственной болезненной ситуацией?
5. После того, как будут раскрыты все карты семейной панорамы, попросите клиента расположить всех членов семьи так, как он их видит: вокруг себя, рядом, на расстоянии, как они обращены относительно друг друга? Кто и на кого смотрит или, наоборот, отворачивается? Нарисуйте на большом листе бумаги круг. Попросите клиента расположить все карты членов семьи так, как он видит. Внутрь круга, вне круга.
6. Оцените местонахождение каждого из членов семьи: кто оказался внутри круга, кто оказался вне его? Какова дистанция между картами, в какую сторону повернуты персонажи?
7. Спросите по каждой из карт: какие чувства возникают у человека, о чем он думает, что собирается сделать?
8. Как можно улучшить ситуацию по каждому из членов семьи, если человек ощущает, что есть какая-то проблема?