Техника "Мой внутренний мир"
ТЕХНИКА МАК "МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР"
Автор: Михаил Хибин
Инструмент: МАК "В моей душе", "70 ресурсов женщины".
Цель: помочь клиенту - женщине лучше понять свои чувства, внутренние ощущения, выявить ресурсы для внутреннего баланса и принятия себя.
Алгоритм:
1. Определяем цель. Возможный вопрос: "Каким я хочу видеть свой внутренний мир?" Работать можно как ВЗ, так и ВО. Используем универсальную или ресурсную колоду, можно женскую, например, МАК "70 ресурсов женщины".
2. Выявляем ресурсы. "Что поможет мне лучше понимать свои чувства?" Тянем ВЗ одну или две карты. Снова применяем ресурсную колоду.
3. Высвечиваем препятствия. "Что мешает мне принимать себя?".
Здесь применяем колоду для травмотерапии, например, МАК "В моей душе".
Автор: Михаил Хибин
Инструмент: МАК "В моей душе", "70 ресурсов женщины".
Цель: помочь клиенту - женщине лучше понять свои чувства, внутренние ощущения, выявить ресурсы для внутреннего баланса и принятия себя.
Алгоритм:
(ВО - в открытую, ВЗ - взакрытую).
1. Определяем цель. Возможный вопрос: "Каким я хочу видеть свой внутренний мир?" Работать можно как ВЗ, так и ВО. Используем универсальную или ресурсную колоду, можно женскую, например, МАК "70 ресурсов женщины".
2. Выявляем ресурсы. "Что поможет мне лучше понимать свои чувства?" Тянем ВЗ одну или две карты. Снова применяем ресурсную колоду.
3. Высвечиваем препятствия. "Что мешает мне принимать себя?".
Здесь применяем колоду для травмотерапии, например, МАК "В моей душе".