Техника "Определение истинных и ложных желаний"
ТЕХНИКА МАК "ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИСТИННЫХ И ЛОЖНЫХ ЖЕЛАНИЙ"
Автор: Ирина Орда
Когда есть желание, важно понять - это желание ложное или истинное.
1. Сядьте удобно, сосредоточьтесь на желании.
• Какие ощущения, эмоции я хочу испытывать при этом?
• Это принесет пользу?
Автор: Ирина Орда
Инструмент: МАК «Ресурсы» или «Внутренняя опора».
Цель: сделать правильный выбор.
Определить насколько важно для меня то, чего я хочу на данный момент.Когда есть желание, важно понять - это желание ложное или истинное.
Алгоритм:
2. Из колоды вытяните три карты «вслепую».
3. Рассматриваем и интерпретируем каждую карту, наделяя своей ассоциацией.
4. На какие мысли наталкивают вас, каждая из карт.
5. Задайте себе вопрос:
• Чего я хочу?• Какие ощущения, эмоции я хочу испытывать при этом?
• Это принесет пользу?
6. Поразмышляйте. Сделайте выводы.
Товары
Все
2
Mетафорические карты
2
Ресурсы
2