,

Метафорические карты «Я люблю тебя»

Наличие на складе:

В наличии


Автор колоды: Владлена Терещенко – психолог, сертифицированный арт-терапевт, арт-коуч, сексолог, тренер по сексуальности и женственности, обучающий тренер по созданию метафорических карт.

Размер карт: 85*115, матовые.

В набор входят: 60 картинок, инструкция.

В основе колоды «Я люблю тебя» заложена «Трёхкомпонентная теория любви» Роберта Стернберга. Эта модель включает три основных компонента любви, которые в колоде выделены разным цветом:

  • Интимность (интимная близость) – зеленая рамка;
  • Страсть – красная рамка;
  • Преданность (решение/обязательство) – синяя рамка.

1 250 руб.

В наличии

  1. Интимность является эмоциональным компонентом любви. Под компонентом «интимность» подразумеваются чувства близости, взаимной привязанности и тесные узы между людьми, возникающие при любовных отношениях. Близость включает оказание и получение эмоциональной поддержки друг другу, а также проявление теплоты в любовных отношениях. Интимность включает откровенное и честное общение, способность делиться горем и радостью, удовольствие от общения друг с другом и умение дорожить любимым человеком.
  2. Страсть является мотивационными компонентом любви. Проявляется в виде сильнейшего стремления к слиянию с любимым человеком, чем и обусловлено половое возбуждение и стремление к сексуальным отношениям. В каком-то смысле страсть подобна наркотику; оказывая стимулирующее воздействие и являясь источником наслаждения, она способна вызывать неутолимый любовный голод.
  3. Преданность является когнитивным компонентом любви, как при кратковременных, так и при длительных отношениях. При первых встречах с потенциальным партнером любовные отношения не подразумевают преданности. Однако по мере сближения партнеров взаимная преданность приобретает большее значение. Компонент «преданность» (решение/обязательство) состоит из двух частей. Кратковременная часть — это решение о том, что некий человек любит другого человека, и долговременная — осознание того, в какой степени человек готов выполнять это обязательство, т.е. продолжать любить. Подобно иным элементам любви, преданность со временем стабилизируется или снижается, если отношения оказываются неудачными.

Колода «Я люблю тебя» предназначена для работы с запросами в сфере семейных отношений, отношений мужчины и женщины, исследования состояния «любви» в отношениях, для работы с семейными конфликтами и для поиска внутренних и внешних ресурсов, для создания или улучшения взаимоотношений в паре.

Упражнение «Триада любви»

Цель: диагностика отношений в паре с помощью трехкомпонентной теории любви.

Задачи: исследовать проявления интимности, страсти и преданности в паре; поиск ресурсов и новых форм поведения при взаимоотношениях.

Основная часть.

  1. Начертите треугольник, где каждая сторона соответствует трём компонентам любви: интимность (интимная близость), страсть, преданность (решение/обязательство). На сколько процентов проявлена каждая грань в ваших отношениях?
  2. Выберите из колоды в открытую 3 карты, то есть по 1 карте из каждой категории, которые соответствуют трём компонентам любви: интимность (зелёная рамка), страсть (красная рамка), преданность (синяя рамка). Расположите карты на сторонах треугольника. Поясните ваш выбор карт. Ответьте на вопрос: «Что может рассказать эта карта о ваших отношениях, которые у вас есть сейчас?»
  3. Выберите из колоды вслепую по 1 карте из каждой категории. Каждую карту расположите на разных гранях треугольника. Ответьте на вопросы: «На что стоит мне обратить внимание в отношениях с партнером? Как мне развивать каждый из компонентов любви?»

Упражнение «За что тебя люблю»

Цель: диагностика чувства любви в паре.

Задачи: оценить отношения в паре; осознать важные моменты взаимоотношений в паре; научиться признавать и ценить своего партнера.

  1. В открытую найдите 1 карту, символизирующую ваши отношения в паре. Поясните выбор.
  2. Выберите из колоды вслепую 2 карты, которые символизируют любовь в вашей паре: 1-ая карта – за что тебя люблю? 2-ая карта – за что меня любит партнер?
  3. Выберите из колоды в открытую карты, которые указывают на разные аспекты вашей любви. Можно выбрать любое количество карт. Поясните ваш выбор.

Что нового вы узнали о своей любви к партнеру и ваших взаимоотношениях?

Упражнение «Разрисованная любовь»

Цель: формирование новых форм взаимоотношений в паре.

Задачи: оценить отношения в паре; осознать важные моменты взаимоотношений в паре; создать новые формы поведения для создания счастливых отношений.

Основная часть.

  1. Нарисуйте карандашами или красками на листе А4 состояние, которое вы чувствуете при мыслях о ваших отношениях с партнером. Поясните почему рисунок именно такой.
  2. Разложите карты картинками вверх. Рассмотрите их.
  3. Выберите ту карту, которая максимально соответствует желаемым отношениям с партнером. Опишите её.
  1. Дорисуйте на вашей картине символы, знаки, цвета, которые помогут сделать ваши отношениями с партнером счастливыми.
  2. Какими действиями могут быть выражены дорисованные знаки, символы в ваших отношениях, чтоб сделать их счастливыми.
  3. Опишите свои мысли и чувства, после выполнения упражнения. Какие действия вы сделаете в ближайшие 72 часа для своих взаимоотношений?
Вес 0.3 kg

На основании 0 отзывов

0.0 overall
0
0
0
0
0

Оставьте первый комментарий для “Метафорические карты «Я люблю тебя»”

Пока нет отзывов