Электронные метафорические карты «На вершине»


Автор: Марина Владимирова-Крюкова
Год создания: 2017

Набор метафорических ассоциативных карт содержит: 303 карты с изображениями гор, холмов, склонов, кочек, бугорков, а также всего того, что имеет верхушки, высокие/выступающие части, ярко выраженные оконечности, но не всегда имеет отношение к природным образованиям  и 151 карту со словами, вопросами или фразами.

Набор в электронном формате «JPG».
Создан на основе авторских работ.

1 100 руб.

От автора.
Задайте себе вопрос: хочу ли я уделить время самоисследованию, что мне сейчас интересно, хочу ли я перемен, резонирует ли понятие Вершина, и что я буду делать с полученным материалом.

Цели:
— самоисследование через образы
— развитие навыков рефлексии и метафорического мышления
— актуализация переживания «Быть на вершине» *
*Вершина — верхняя точка чего-либо.
— удовлетворение интереса к себе
— новые знания о себе
— исследование темы взаимодействия с миром (с другими людьми, системами)
— созерцание и разглядывание, как процесс не только творческий, но и терапевтический**
**Созерцание изображений на МАК — как импрессивный арт-терапевтический процесс. Как медитативная практика. Как возможность вести дневник наблюдений внтуренних процессов, отмечая движение мыслей, чувств, ощущений, желаний… Рассматривание и разглядывание. Погружение в историю, что на карте и создание своей. Диалоги и монологи. Внимание деталям и восприятие общего. Фон и и фигура… Изображение как посредник.

Можно оказаться на вершине горы, ёлки, болотной кочки, лестницы, муравьиной горки, холма, пирамиды или крыши, фонарного столба или айсберга… но что если всё это метафора… вершина горы — высочайшая сила духа, лестница — карьера, социальный аспект, холм или горка — может, и не всегда оценённое личное достижение, но в опыт записанное, или забравшись на макушку дерева, видеть далеко-далеко, прогонозируя и предвидя.
Помимо общего для всех значения «на вершине», у каждого своё личное переживание и смыслы.
Где хочу быть, где оказываюсь… Был ли, не был ли на этой вершине… Скажу всем известное — на вершине были все. Осознать, что это были за вершины, оценить — вот этим занимались далеко не все.
Что первым бросилось в глаза, на что первое обратили внимание?
На какой элемент, часть, фигуру вы эмоционально отреагировали, взглянув на эту карту?
Что это за чувство?
Как вы думаете о какой жизненной сфере идёт речь, какая тема, или конкретная ситуация всплыла в мыслях?
Как бы вы определили своё местоположение — на вершине, на подступах, уже вниз, у подножия, далеко-далеко, рассматриваю только, качусь кубарем, пру наверх, всё в тумане, и где оно, это Эльдорадо, я перепутал вершины, вершин столько, что и не выбрать… а вот кто-то говорит, что уже на вершине блаженства… и где она, эта вершина? А видна ли следующая высокая точка, или это плато манит, равнина или долина, где можно реализовать другие цели, или продолжить воплощение этой… Проторённая дорога, быть может манит, или «Я сам!» пробиваю себе путь, иду неисхоженным. Хочется ли пристроиться к кому-то, идти след вслед, наступать на пятки, обгонять? Труден путь или доскакали в два счёта, очутившись на вершине, и не испытав при этом — чего?
А бывает, что нет отклика на изображение — очень интересно может получиться, если дать себе время и созерцать, и вглядеться, и посидеть в тишине вместе с картинкой… и тогда, откуда-то оттуда (а откуда, кстати?), ваше воображение и фантазия из глубин бессознательного достанут… достанут… раскажите потом, что они вам представили как подсказку, как возможность, как ответ, быть может.
Отследите свои устремления, сопротивление, саботаж, неприятие, радость и внутренний у-у-ух-ххх! Удивлению и интересу — особое внимание и почтение, как актуальному и зоне развития.
Так бывает, что по пути на вершину что-то отвлекает. А у вас как?
Если изображение нравится — держите его в визуальной доступности, это активизирует ресурсы, будет напоминать о желаемом (удержит фокус внимания) и подбодрит.
Если не нравится — подберите то, что вам по нраву, и посмотрите, поразмышляйте, что может стать/быть между ними, как инструмент перехода от того, что не любо, к тому, что в данный период для вас хо-ро-шо.
А есть на фотокарте что-то особенное?
А вдруг вы с кем-то к одной вершине стремитесь?
Случается, что путь привлекательнее, нежели вершина… а кому-то мечта милее, да?
Или место на вершине занято, или огорожено
Или оказалось, что в пещере интереснее
А кое-кто восклицает: «Да здесь и вершин-то нет!!!» Нет? Точно нет? Точно-точно?

Интереса, удивлений и открытий вам, дорогие друзья!

Техника безопасности ко всем моим карточным наборам:

Карты разные.

Драйвовые, неожиданные, смешные, разъясняющие, пугающие, портящие настроение, дурацкие, нейтральные, зовущие в даль светлую, прекрасные, весёлые, неприятные, маргинальные, эстетически привлекательные, красивые, провокативные, злящие, манящие, сюрреалистичные, обычные… Нет, они не сами по себе такие. Всеми этими качествами мы их наделяем.
И некоторые видятся нам отнюдь не весёлыми, а печальными или приевшимися, и могут зацепить что-то важное, не проработанное. А некоторые, напротив, напомнят о самом себе великолепном и праздничном, харизматичном и жизнестойком, единственном и неповторимом. Любимом.
Одним словом — проективные. Что в себе носим, то и миру предъявляем, тем и мир наделяем.
Кто-то готов взглянуть на страх, на неприятное, злящее и разобраться с этим. Кому-то это может быть вызовом, и он готов его отважно принять. Кто-то проверит себя на жизнестойкость, желание и умение научиться справляться со стрессовыми ситуациями.

Поэтому рекомендовано ввязываться в эксперименты, если готовы встретиться с чувствами, какими бы они ни были.

Итак, вы знаете, что делать с полученным материалом, или знаете, к кому можно обратиться за помощью, за консультацией.

Девиз: «Предупреждён — значит вооружён».

0.0 всего
0
0
0
0
0

Добавить отзыв первым к товару: “Электронные метафорические карты «На вершине»”

Отзывов пока нет.