Метафорические фотографические карты «Счастье внутри»

5 из 5 основано на 5 оценках клиентов
(5 отзывов клиентов)
Товар: В наличии

Автор идеи, составитель, фотограф: Хомякова Мария

Издано: Россия, г. Москва, 2018 год

Комплектация: Колода состоит из 90 цветных карт с фотографическим изображением размером 9*13см, из плотного картона.

Упакованы в коробочку из крафтового гофра-картона, перевязаны шпагатной нитью. К колоде прилагается инструкция с техниками работы.

Метафорические карты «Счастье внутри» предназначены   для психотерапевтической работы с актуальным, эмоциональным, кризисным состоянием с целью ресурсирования  – определения точек опоры, поддержка в принятии личного опыта, активизация внешних и внутренних ресурсов.

1 500 руб.

В наличии

Как часто мы задаемся вопросом — что такое счастье? Как понять — много его или мало? Чрезмерно или достаточно? И что за чувства сияют в понятии счастье? Могу ли я увидеть счастье вокруг себя — в простых вещах ли, в глобальных событиях  жизни? Как часто я ощущаю, что счастлив? И как это — ощущать, что счастлив? Что делает меня счастливым — места, вещи, окружение? Какой я, когда счастливый? Что мне дает ощущение счастья — какую силу, ресурс, энергию?..

И как  часто к психологам обращаются люди, желания которых сводятся к одному — «хочу быть счастливым». Счастливым в работе, в отношениях с партнером, с родителями, детьми, счастливым вообще. И как важно нам, специалистам, дать поддержку, дать возможность увидеть это счастье в жизни каждого, и взять его как ресурс.

И колода «Счастье внутри» помогает работать в формате данного ресурса.

Колода состоит из 90 фото-карт, которые можно условно разделить по тематикам:

— Люди: отображают эмоции, мысли, действия.

— Места: показывают то пространство, которое ценно и дорого, «греет душу».

— Предметы: способны разбудить воспоминания о счастливых моментах.

— Природа: отражает гармонию, безопасность, единение с самим собой.

Формат фотографий позволяет дать дополнительную поддержку, показывая, что все, отображенное на картинке – присутствует в реальности, запечатлено, и значит, с кем-то происходило.

Упражнение «Сокровищница счастья»

Автор: Мария Хомякова

Предлагаем вытянуть в закрытом формате 5 карт.

«Получая каждую карту, посмотрите на нее – почувствуйте те эмоции и мысли, которые возникают.  Глядя на  карты, напишите 5 прилагательных или словосочетаний на каждую карту.  Будьте искренни с собой».

— Первая карта отражает, какой ты.

— Вторая карта — каким тебя видят окружающие.

— Третья карта — каким тебя видят близкие люди.

— Четвертая — каким  ты сам/а себя видишь.

— Пятая — какой ты на самом деле.

Пример: 2я карта «Каким меня видят окружающие» — смотрите на карту — прислушиваетесь к эмоциям, мыслям, метафорам, которые возникают, глядя на нее – формируете всё возникающее к карте в прилагательные/словосочетания – записываете 5 штук (волшебный, легкий, знающий путь, небесный, простой).

Таким образом, у каждой вашей карты появляется 5 обозначений.

Теперь каждое  прилагательное/словосочетание раскройте в ресурс, ответьте себе – как мне это помогает в жизни?

Пример. Каким меня видят окружающие:

— волшебным; ресурс – умеющим видеть чудо в каждом моменте.

— легким; ресурс – умеющим не принимать близко к сердцу.

— знающим путь; ресурс – уверенным, выбирающим верный путь.

— небесным; ресурс – умеющим подняться над проблемой.

— простой; ресурс – умеющим не нагружать себя сложностями.

Таким образом, 25 ресурсов наполняют Сокровищницу счастья.

Какие открытия вы  получили?

Упражнение «Мозаика души»

Автор: Хомякова Мария

В зависимости от заданной темы – это может быть тема «Семейные воспоминания», «Путешествия», «Мои чувства», «Мои желания» и тд — предлагаем клиенту выбрать те карты, которые отвечают тематике. И выложить все выбранные карты в коллаж или картинку, используя в качестве ограничивающего пространства ватман, стол, иное покрытие.

Затем проговариваем каждую карту:

— в чем ее ценность?

— чем она привлекла ваше внимание и оказалась в общей картине?

— какие эмоции в вас пробуждает?

— каково  ее место/роль в общей картине?

Вопросы могут быть различными. Важно помочь клиенту увидеть целостную картину, ощутить разность каждой карты, присвоит и прочувствовать эмоции, включающиеся в данной работе, получить поддержку, выговориться, побыть в медитативно-терапевтическом процессе.

«Помните, что каждый психолог — творец своей профессиональной деятельности. Творите! Со-творяйте! Вдохновляйтесь и вдохновляйте!»

Вес 0.4 kg

5.0 всего
5
0
0
0
0

Добавить отзыв

  1. 5 из 5

    :

    Это моя первая фото-колода и я уже успела применить ее в работе.
    Изображения авторские, нет вероятности того, что это картинки из всемирной сети и мой клиент их уже где-то видел. Кадры достаточно жизненные и реалистичные, автору, безусловно, удалось запечатлеть уникальный дух российского бытия.
    Карты приятные на ощупь, большой формат, удобно совмещать с другими рамочными колодами. Коробка прочная, ее удобно брать с собой, есть возможность положить в нее дополнительную колоду или другой стимульный/раздаточный материал.
    Колода располагает к контакту и взаимодействию — клиенты хорошо на них проецируют свои ситуации. Упражнения, предложенные автором, действительно рабочие, эффективные, результативные и универсальные для других фото-колод.
    Для меня, ценность этой колоды, в ее уникальных и авторских фотографиях.

    Екатерина

  2. 5 из 5

    :

    Сфера моей деятельности — люди в тяжелой жизненной ситуации, утраты, травмы, горевание. Та область работы, где ресурсная опора — одна из первостепенных задач.
    Колода «Счастье внутри» именно за счет фотографического исполнения позволяет «привязывать» клиентов к реальности, чувствовать опору.
    В колоде содержатся фотографии с изображениями моря, Санкт-Петербурга, городских и природных ландшафтов, что позволяет строить с клиентами диалог с точки планирования будущего. Тем самым клиент, рассуждая о том, что «так часто бывал в Питере, а вот в Казанский собор не заходил, надо бы съездить», начинает выходить из зоны кризисного состояния, начинает вносить в свою жизнь возможность планировать путешествия, встречи. Или часто происходит так, что клиент, глядя на фото-карту с изображением морского пейзажа, говорит о приятных воспоминаниях, связанных с южными путешествиями, говорит о ценном времени, проведенным с ушедшим человеком — тем самым, входя в процесс принятия.
    Карты яркие, живые, цепляющие, реалистичные. В моей работе незаменимы как ресурсные.
    Благодарность автору за идею и фото-мастерство.

    Александр

  3. 5 из 5

    :

    Отзыв на презентацию «Счастье внутри» и «Сны»
    Не побоюсь высокопарных слов)) мне посчастливилось быть участницей этой презентации и уйти с обеими колодами.
    Вспоминается легкая, доброжелательная атмосфера дня презентации, внимательность и заинтересованность Марии в каждом участнике.
    В ходе презентации удалось проработать собственные глубоко запрятанные страхи, что было совершенно не запланировано и внезапно прям)))
    Ну и сейчас колода раскладывается, клиентам нравится)))
    Мария, спасибо!

    Наталья

  4. 5 из 5

    :

    Мне посчастливилость познакомиться с замечательным арт-терапевтом Марией Хомяковой. Благодаря ей я стала обладателем уникального инструмента: метофорических колод «Сны» и «Счастье внутри», которые использую в работе с трудными подростками как диагностический и коррекционный материал. Фотографические карты действительно уникальны, выполнены в высоком качестве, хорошо проявили в работе с немотивированными клиентами.

    Елена

  5. 5 из 5

    :

    На одном из семинаров Маша познакомила нас со своими картами «Счастье внутри» и «Сны». Фотографический формат поражает своей глубиной погружения в карту. Ч/б формат карт позволяет познакомится и увидеть теневые стороны своей личности.
    Колоды «Счастье внутри», «Сны», «Ключи» хорошо работают не только в одиночку, позволяя затронуть самые глубокие струны души, но и совместно. Что дает дополнительное поле для проработки и пищу для размышления. Спасибо за этот коллосальный, интересный и полезный опыт и полученные знания.

    Анастасия