,

Метафорические ассоциативные карты «Краски жизни»

Товар: В наличии

Автор: Шельвинская Наталья Олеговна. Психотерапевт, коуч, игропрактик.

В комплект входит:
— 111 карт (карты двухсторонние); Размер карт 60х90мм,
— инструкция;
— коробка.

С одной стороны ассоциативная фотография, а со стороны рубашки цитата или аффирмация.

1 450 руб.

В наличии

Задачи при создании этой колоды были следующие:
— нейтрализовать/избавится от негативных состояний и установок;
— открыть потенциал добиваться успеха, достижения;
— развивать новые грани личности ;
— состояния: снятие тревоги, депрессии и выход на состояние спокойствия;
— раскрыть темы взаимоотношений;
— карьера и финансы.
Предложенные ниже упражнения, помогут более позитивно, смотреть на мир и увидеть блага, пользоваться ими на пути к своим целям, а также, эффективно находить решения в любых ситуациях.

УПРАЖНЕНИЯ
Техника «ВСЕЛЕННАЯ МОЕЙ ДУШИ»

1. Выберите картинку, на которой изображено место, где вы хотели бы жить.
Это место, где вы чувствуете себя легко и комфортно.
Дайте волю фантазии.
2. Назовите это место.
3. Напишите сказку. Расскажите:
— какое это место;
— кто там живет;
— по каким законам устроена там жизнь;
— кто живет вокруг;
— есть ли у жителей этого места друзья, семьи;
— какое место хотели бы занимать вы в этой истории?

Техника «Карта на день».
Можно просто вытягивать себе «Карту на день» и задавать ей один вопрос, например:
— От чего мне нужно избавиться, чтобы продвигаться вперед?
— Какой ресурс мне сейчас нужен больше всего?

Техника » Творчески планируем…»
Шесть карт для планирования жизни.
1. Исходная ситуация: Кем я являюсь сейчас, в момент, когда ступаю на Путь к своей цели.
2. Куда необходимо дойти. Аспект цели или мечты.
3. Что мне нужно учитывать? На чем концентрироваться?
4. Препятствия на пути к цели.
5. Ресурсы для преодоления препятствий.
6. Готов ли я начать?
Реальные 3 первые шага.

Вес 0.32 kg

0.0 всего
0
0
0
0
0

Добавить отзыв первым к товару: “Метафорические ассоциативные карты «Краски жизни»”

Отзывов пока нет.