,

Метафорические ассоциативные карты «Самозащита»

5 из 5 основано на 1 оценке клиента
(1 отзыв клиента)
Товар: В наличии

Автор: Дровосеков Сергей

Художник: Анна Копылова

Комплектация:

  • 30 цветных карт размером 88*63 мм.
  • Карты упакованы в цветную папку с логотипом размером 145*100 мм .
  • К колоде прилагается инструкция с техниками.

Авторская колода «Самозащита» олицетворяет собой наиболее известные психологические защиты, описанные в адлерианской, психоаналитической и гештальт-терапии:

— Компенсация

— Отрицание

— Регрессия

— Конфлуенция

— Интеллектуализация и др.

Колода- прекрасный инструмент для работы с сопротивлением, страхами и переживаниями клиента. Колоду прекрасно можно комбинировать с различными наборами МАК.

950 руб.

В наличии

ТЕХНИКИ РАБОТЫ С КОЛОДОЙ «САМОЗАЩИТА»

«ЗАЧИСТКА»

Цель: Работа с деструктивными убеждениями, осознание и нахождение внутренних ресурсов для их преодоления.

Инструкция.

1. Из ресурсной колоды, которая у Вас есть, в открытую выберите карту, описывающую Ваше желаемое состояние. Опишите её.

2. Для определения деструктивных убеждений из колоды «Самозащита», в закрытую, выберите 7 карт и выложите по порядку снизу вверх.

3. Поочерёдно открывая, дайте ответы на вопросы:

  • карта — какой страх мешает мне?
  • карта — какое чувство вины и за что я испытываю?
  • карта — за что мне стыдно?
  • карта — по чему или кому я скорблю?
  • карта — о чем я лгу?
  • карта — какими иллюзиями я живу?
  • карта — какие привязанности мне мешают?

4. Осознав и определив Ваши деструкторы запишите в первую колонку таблицы.

5. Переосмыслите негативные установки в конструктивные и запишите их во вторую колонку.

«СИТУАЦИЯ»

Определить ситуацию, которая вызывает сильные эмоции

На каждый вопрос выбрать по карте, которая больше всего притягивает взгляд:

1) Как я воспринимаю данную ситуацию?

2) Что произошло на самом деле?

3) Какой урок я могу извлечь из случившегося?

Вопросы для первой карты:

  • Что я вижу на карте? Что больше всего бросается в глаза?
  • Какие чувства она вызывает?
  • На что похожа эта карта? Что напоминает? Какие мысли связаны с ней?
  • Что бы мне хотелось изменить на этой карте?
  • Как эта карта может быть связана с неприятной ситуацией?

Вопросы для второй карты:

  • Что изображено на ней?
  • Как мне на это смотреть?
  • Какие я вижу действия на ней?
  • Какие ассоциации или воспоминания с ней связаны?
  • Есть ли я на этой карте? Где? Какой это человек? Как он относится к окружению?
  • Кто ответственен за ситуацию?
  • Что плохого на этой карте? Что хорошего?
  • Как изображение связано с ситуацией?
  • В чем разница между первой и второй картой?
  • Что искажено в моем восприятии данной ситуации?

Вопросы для третьей карты:

  • Что на этой карте для меня самое важное?
  • Какое послание может нести эта карта?
  • В чем заключается мой урок?

«СТРАШИЛКА»

Цель: помочь клиенту понять и осознать его страхи, а так же связанные с ними актуальные переживания, через метафору, минуя блокирующие защиты создать безопасное пространство для обращения к психотравмирующей ситуации и найти наилучшее решение для этой проблемы.

Инструкция:

1. Из колоды выбрать в открытую три карты символизирующие страхи клиента (можно одну), или написать страхи на листке.

2. Затем вытащить в закрытую карты на каждый страх с вопросом: «В чем причина моего страха?».

Перечень вопросов, которые могут быть заданы по карте, для «распаковки» состояния и его причин:

1) «Что изображено на картинке?»

2) «Что, по вашему мнению, сейчас происходит на картинке?».

3) «Что чувствует этот персонаж? А этот?».

4) «Что происходило до того и что будет происходить после?». Как вариант: «Откуда направляется объект и куда?».

5) «Что на картинке привлекло вше внимание больше всего и почему? Как вы думаете, почему?».

6) «Что самого плохого и что самого хорошего?».

7) «Что на картинке есть, а вы не заметили?».

8) «Есть ли на этой картинке вы?», или «Кто это может быть из вашей реальной жизни?».

9) «Какие переживания и чувства это вызывает у вас?».

10) «Как то, что изображено на картинке о вас и вашем запросе?».

11) «Что хотелось бы сделать?».

12) «Что может помочь?».

Вес 0.08 kg

5.0 всего
1
0
0
0
0

Добавить отзыв

  1. 5 из 5

    :

    Очень удобная и понятная колода. Отлично комбинируется с ресурсными колодами. В инструкции кратко описаны «защиты», что очень кстати для начинающих психологов или людей, которые только знакомятся с МАК.

    Роман