Категория: Работа с телесными симптомами, переживаниями, эмоциями. А также с темами, связанные с психосоматикой, отношениями (с собой и миром), идентичностью, самоценностью, убеждениями и поиском ресурса.
Авторы - Эллеанора Сарварова (коуч, пси 2.0. терапевт, бизнес-тренер), Юлия Логинова-(перинатальный психолог, преподаватель, специалист по МАК, автор МАК «Дом моей Души» «Колыбель» )
Комплектация:
- 90 карточек. (30 изображений, 30 слов, 30 фраз)
- Упаковка-мешочек
- Инструкция с упражнениями
Предназначена для работы с вышеуказанными темами и как универсальная. С колодой можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании.
Тело хранит все, что когда либо видело, слышало, чувствовало. Это что-то тщательно скрыто под масками, блоками, мышечным панцирем. Чувства запрещены, желания и переживания подавлены. ( А вдруг обижу другого? А что подумают другие? Мама лучше знает...Я ничего не умею сам...) Тело сигналит нам о сбоях, но мы часто не слышим его, не умеем это делать.
Можете сами найти чувство в теле, честно признаться себе. Что испытываете злость, зависть, обиду...? Чувства,душа и тело тесно связаны , сбой в одном из звеньев ведет к нарушению в другом. И появляются панические атаки, хронические заболевания, болезни непроявленных чувств и эмоций. И это ведет к сложностям в отношениях, с собой и миром, бесконечному поиску предназначения, своему месту в жизни, к неудовлетворенности своей жизнью.
А можно ведь по-другому! Для этого нужно научиться слышать свое тело и понимать его сигналы. Освободиться от убеждений, навязанных извне.
Не могу построить отношения с партнером- это про то, что не могу быть в ладу с собой. Контролирующий партнер (начальник), нелюбимая работа, от которой дергается глаз и перехватывает дыхание- это неверие самому себе, недооценивание своих сил и возможностей.
В инструкции предложены варианты работы с картами, даны дополнительные вопросы, но на усмотрение специалиста упражнения могут быть дополнены ( другими техниками, гипноз, тета-хилинг, арт-терапия и пр...)
Авторы желают вам успешной работы!
Техника: «Деструктивные отношения». (Автор Э.Сарварова)
Если вы считаете, что вас окружают люди, чье отношение к вам не самое доброжелательное. Возможно, они лезут в вашу жизнь и нарушают границы, а вы не знаете как это изменить, то эта техника поможет увидеть вам путь к изменению.
Из колоды необходимо выбрать ВЗ карты по одной к каждому вопросу.
Для большего результата можно использовать фразы и слова.
- Кто сейчас рядом со мной?
- Какие эмоции у меня вызывает?
- Какие есть причины вести себя именно так?
- В чью игру я играю?
- Какое решение я не могу принять?
- ВО - Какой я во время обострения, приступа. Когда это впервые проявилось?
- ВЗ - Что тогда не получил( потерял)?
- ВЗ - Какая выгода мне от этого?
- ВЗ - О чем просит тело, ( от чего защищает? )
- ВЗ - Что важно сделать( от чего отказаться?)
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
- Оплата банковской картой на сайте (к оплате принимаются карты любых банков без комиссии)*
- Наличными курьеру (для Москвы)
- Наличными или банковской картой в нашем магазине (для Москвы) – г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (вход со дворовой территории на углу жилого дома)
- Безналичная оплата (для организаций)
- Перевод через платежную систему “Золотая Корона”
- Перевод через платежную систему Western Union
- Доставка по Москве в пределах МКАД – 350 руб.
- Самовывоз: г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (м. Митино) – бесплатно
- Доставка в населенные пункты за МКАД – курьерской службой СДЭК (от 215 руб.)
- Доставка курьерской службой СДЭК: Россия (Европейская часть)(от 215 руб.) Россия (Азиатская часть)(от 395 руб.), Беларусь (от 310 руб.), Казахстан (от 375 руб.), Кыргызстан (от 470 руб.)
- Доставка Почтой России (от 220 руб.)
- Международная доставка Почтой России (от 15 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- Международная доставка Почтой России EMS (курьерская)(от 20 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- В некоторых странах возможна процедура таможенного оформления с уплатой получателем таможенных пошлин.
- Уважаемые покупатели! В связи с сокращением авиа и ж/д сообщения между странами все международные посылки приходят с задержками. Отследить почтовые отправления можно на сайте почты России или на сайте вашего почтового оператора.
Наложенным платежом не работаем.
Точная стоимость посылки указывается
при оформлении заказа
.
Стоимость рассчитывается исходя из общего веса посылки (включает вес упаковки) и страховки.
После поступления оплаты Ваш заказ в течение 1-2 дней будет сформирован магазином и отправлен Транспортной Компанией СДЭК или Почтой России, о чем Вы получите уведомление с трек-номером посылки (для отслеживания) на указанный Вами E-mail.
Срок доставки ТК СДЭК будет указан при оформлении заказа (рассчитывается с момента передачи заказа в службу доставки). Срок доставки Почтой России Вы можете узнать на сайте https://www.pochta.ru/, но он практически никогда не совпадает с предоставленными данными.
После того как посылка отправлена, отследить ее Вы можете на сайте:
- https://www.pochta.ru/tracking
-
https://www.cdek.ru/track.html
При доставке СДЭК до пункта выдачи – на указанный Вами номер телефона приходит СМС-уведомление о поступлении посылки.
При доставке СДЭК до двери – с Вами свяжется курьер для согласования времени доставки.